糯米:补血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菇:祛风
1.糯米淘干净后用清水浸泡至少2小时,捞起控干水分
2.蒸锅加水,蒸隔铺上蒸布,把糯米均匀的铺上,大火蒸至米熟
3.准备其它配料,香菇洗净用清水煮
4.香肠洗净
5.准备咸菜
6.姜蒜洗净
7.香菇煮熟捞起控干水分
8.小葱洗净控干水分,所有配料备齐切碎
9.锅中倒入少许油,先倒入姜蒜粒爆香,然后倒入香肠粒翻炒
10.依次加入咸菜粒、香菇粒翻炒,再加入蒸熟的糯米、少许盐、适量的熟黑芝麻翻炒均匀。准备一碗凉开水,手上沾水后将炒好的糯米饭捏成圆形,放进电饭煲蒸隔里再次蒸。
11.也可以直接摆盘撒上葱花即可
12.圆子要用圆盘子装,香喷喷的,赶快趁热吃吧!
1.糯米最好选用细长型的,圆形的糯米容易蒸得太软,吃起来来粘稠。2.可加入十几粒花椒,今天用的香肠里有不少花椒,因此没有加。3.圆子一般要在正餐前提前做好,因此要在捏好后蒸第二次,如果正好在饭点做好就可以在成型后直接吃了,所以糯米要蒸熟,配料也要炒熟哦。