酸奶:低蛋白质
1.准备好所需材料。
2.将哈密瓜去皮去籽,切成小块备用。
3.把哈密瓜放在料理机里。
4.往料理机内倒入一瓶酸奶。
5.料理机插上电源,直接把料理机里的果肉打成汁。
6.打好的哈密瓜奶昔拿出来倒入杯中。
7.做好的哈密瓜奶昔拿叶子装饰一下,成品图如下。
这款哈密瓜奶昔,酸奶也可以用自制酸奶,或超市买的酸奶,做好的酸奶放在冰箱冷藏口感更美味,也要尽快食用哦!
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
南瓜的做法大全!
共8道菜