鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备材料
2.鸡蛋加白糖搅匀
3.过滤到牛奶中
4.拌匀
5.倒入碗中,上锅蒸10分钟
6.水果切丁
7.放在蒸好的鸡蛋牛奶中这样就完成了。
蛋黄过滤的目的是过滤掉泡沫,让口感更加细腻。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
鸡翅的做法大全!