木瓜:化湿
1.准备食材。
2.木瓜洗净,一切两半儿,去籽。
3.用挖球勺挖出木瓜球,剩下的边角料用勺子刮出来就可以了。
4.挖好的两种外形的木瓜肉。
5.把碎木瓜肉和牛奶放入料理机中,搅拌称鲜奶木瓜汁。
6.取半个木瓜皮,放入适量的木瓜球。
7.再倒入适量的鲜奶木瓜汁。
8.成品图。鲜奶木瓜就做好了。
木瓜和牛奶的比例依据自家喜好随意调整。喜甜的友友可以放糖。
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