西红柿:消食积 鸡蛋:润燥 木耳:止血
1.炒好的哨子
2.木耳,洋葱,西红柿切小丁,西葫芦,胡萝卜.切薄片小丁
3.鸡蛋打散
4.油烧热倒鸡蛋液炒熟盛出来
5.余油炒洋葱出香味放西葫芦,胡萝卜炒半熟
6.放西红柿炒出汤汁
7.放入木耳,鸡蛋炒匀放盐调味盛出
8.水烧开煮面条
9.面条煮熟捞入碗中
10.喜欢吃干拌面浇上哨子,放酱油,醋、盐、味精拌匀
11.喜欢吃汤哨子面就加入面汤,放酱油,醋、盐、味精拌匀
做哨子的蔬菜可以随意搭配,喜欢吃辣味可以放点辣子。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜