冰糖雪梨雪耳糖水

冰糖雪梨雪耳糖水
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健康功效

银耳:润肺、生津

冰糖雪梨雪耳糖水的做法

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解1

    1.准备材料。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解2

    2.取一中号盆加入清水,放入银耳泡发3个小时。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解3

    3.银耳泡发后控干水分。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解4

    4.把银耳剁碎,这样熬易出胶,熬出的糖水甜甜糯糯的。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解5

    5.锅中加入适量纯净水,倒入银耳,红枣,枸杞开火熬3个小时至出胶。中间观察熬的情况及时加水。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解6

    6.熬汤过程中把丰水梨削皮。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解7

    7.切块待用。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解8

    8.银耳熬至出胶放入丰水梨,冰糖继续熬十分钟。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解9

    9.关火出锅。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解10

    10.盛碗开始享用。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解11

    11.甜甜糯糯很好喝。

  • 冰糖雪梨雪耳糖水的做法图解12

    12.美容养颜润燥,特别适合秋天干燥季节。

小贴士

1.熬汤过程中注意添加水。
2.根据个人喜好也可加入桃㬵,莲子,薏米等。

本菜谱由南飞雁的美食上传

冰糖雪梨雪耳糖水的家常做法

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