1.芹菜叶洗净捞出来淋去水分
2.等菜叶上的水分还有少许时,放入容器内加入适量油,五香粉拌匀。
3.再放入适量面粉,盐和菜叶拌匀(面粉量的多少随意,一般菜叶表面粘上一层面粉即可)
4.蒸锅里放水烧开,笼屉上铺上笼布,把拌好的芹菜叶均匀摊在笼布上,不要压实,要蓬松放。
5.开锅蒸15分钟即可(根据菜量多少定时间)
6.放入容器内用筷子抖散
7.把蒜泥(我提前做好的蒜泥在冰箱里冷藏)放入适量盐,醋,生抽,香油调成料汁
8.把蒸菜盛入盘子中和料汁一起上桌,或拌着吃或蘸着吃都行
9.再来一张
菜叶先拌上油是为了锁住蔬菜里面的营养成分流失,而且蒸时不容易粘黏到一团。