黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将黄瓜洗净,
2.蒜姜胡萝卜去皮洗净
3.将黄瓜切成黄瓜条,放在盆里用盐卤上
4.锅中加上糖,酱油,醋烧开盛出备用
5.锅中加花椒,油,烧开盛出备用
6.将黄瓜断,胡萝卜断,姜,蒜一层层放好,加适量盐
7.最后将油和酱油倒入坛中加盖即可
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