白糖:低蛋白质 花椒:温中
1.圆白菜一片片剥开洗净,用手撕成块状
2.红椒洗净切成块状
3.干辣椒切小段,葱切小段,姜,蒜切片
4.锅里放油小火烧五成热放入花椒,干辣椒煸出香味,随即放入葱姜蒜爆香
5.放入圆白菜改大火翻炒
6.放入红椒翻炒,再放入适量白糖,盐,醋生抽翻炒均匀炒至发软,放入适量鸡精调味即可
7.盛入盘子中即食
包菜用手撕的比刀切的口感更脆些。炒制过程一定要大火快炒,以免炒久了出汤汁影响口感。
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