罗汉果:保护神经系统 山楂:止痛
1.先准备30克山楂和1个罗汉果,材料都是干货
2.山楂用清水泡2小时备用
3.剥开罗汉果壳不要被里面深深的颜色吓着,这样的罗汉果糖份充足功效最佳是上品,如果里面是干涸的、硬硬的白色,这样的罗汉果储存时间过久糖份已流失
4.锅里下清水,将罗汉果的籽逐一瓣开放入水中
5.下山楂
6.盖上盖子水沸后煲35分钟,熄火焗30分钟
7.罗汉果山楂茶已完成,倒入杯子享用
罗汉果甜度已足够刚好中和山楂的酸味,所以无需下糖
世有珍果,莓味无比
共34道菜
逢“芒”必露,“果”真出色
共38道菜