红豆椰蓉南瓜包

红豆椰蓉南瓜包
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健康功效

红豆沙:低蛋白质

食材用料

老南瓜 1斤
自发面粉 200克
红豆粒 适量
椰蓉 适量

红豆椰蓉南瓜包的做法

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解2

    2.将切片的南瓜放到锅里蒸熟。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解3

    3.将南瓜压成泥状加入白糖拌匀。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解4

    4.加入糯米粉和面粉搓揉,放在盘里醒一下。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解5

    5.将红豆粉和红豆沙、椰蓉一起拌匀准备的。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解6

    6.取一小块粉搓圆压平包上红豆后再搓圆为在准备好的烘焙纸上,用牙签轻轻压十字。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解7

    7.再对角压米字。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解8

    8.泡些苟子放上面。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解9

    9.锅里烧开水后放进去蒸15分钟就行。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解10

    10.美美的小南瓜。

  • 红豆椰蓉南瓜包的做法图解11

    11.好可爱哦!

小贴士

1、蒸南瓜时注意水分,水太多需要加多点粉。
2、糯米粉的比例要占大部分,面粉偏少,这样才有糯糯的口感。

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红豆椰蓉南瓜包的家常做法

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