乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 冰糖:健脾
1.先将乌梅和玫瑰花用凉开水冲洗一下备用
2.乌梅用剪刀每个剪开几瓣
3.将乌梅和玫瑰花放入泡茶壶
4.清水加入冰糖煮沸至冰糖融化
5.将刚煮沸的沸水倒入泡茶壶
6.盖上盖子焗15分钟,乌梅茶完成了
7.倒入杯子请享用
乌梅剪开以方便泡茶时更容易出味,乌梅要选较干身和碳香梅香味浓郁为佳
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