鸡肉:护眼明目 红枣:安神
1.准备下食材!
2.把切好的鸡块放入开水里焯几下!捞起备用!
3.锅里放适量的水,把鸡块,红枣,姜,虫草花放入锅,大火烧开,转中小火,慢炖一个小时左右!
4.把枸杞放入,适量的盐,鸡精,再炖十分钟左右!
5.盛起装碗!成品图!
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