麻辣干锅鸡
健康功效
鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花生油:健脑益智、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
麻辣干锅鸡的做法
1.把鸡翅洗干净备用。
2.鸡翅切大块,放葱姜干辣椒料酒腌制半个小时。
3.锅中放花生油,把鸡肉炸一下。
4.炸八分熟捞出备用。
5.准备葱姜干辣椒花椒八角,花椒和干辣椒的量要大一些。
6.锅中放花生油,油热之后放葱姜干辣椒花椒八角煸香。
7.然后放鸡肉进去,放生抽,盐,料酒煸炒。
8.鸡肉炒好后放黑木耳和尖椒炒断生关火,关火后放鸡精和香油即可。
9.出锅装盘。