牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
香菇:健脾
胡萝卜:健脾
韭菜花 | |
盐 | |
生抽 | |
鸡精 | 生粉 |
青红辣椒 | |
生姜大蒜头 | |
1.将材料洗干净,干香菇提前凉水泡发。下锅煮十五分钟取出!
2.洋葱,香菇!胡萝卜!牛肉切成丝,韭菜花切段。青红辣椒,生姜大蒜头切好。切好的牛肉丝放入盐,油,生抽,生粉,胡椒粉,料酒!蚝油,腌制十五分钟进味。
3.锅里放油烧热放入生姜,大蒜头,青红辣椒炒香。
4.将牛肉放入快速翻炒,牛肉变成马上盛出。倒出炒出的汁。
5.洗干净锅重新放入油烧热将香菇,洋葱!胡萝卜放入翻炒两分钟
6.将韭菜花放入炒至断生。放盐翻炒均匀。
7.将牛肉放入翻炒均匀即可。
8.盛起装盘。
步骤4炒好的牛肉汁要倒出!汤汁含有牛肉的血腥味影响口感。