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凉拌蒜香拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌蒜香拍黄瓜的做法
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解1]()
1.成品图
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解2]()
2.准备好一根黄瓜洗净
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解3]()
3.把黄瓜拍碎
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解4]()
4.蒜头切碎
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解5]()
5.葱花切碎
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解6]()
6.准备好一个干净的碗，放入蒜头葱花生抽醋香油和适量盐调味
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解7]()
7.黄瓜装入一个碗中淋入调好的料
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解8]()
8.搅拌均匀
![凉拌蒜香拍黄瓜的做法图解9]()
9.换个盘子装
小贴士
时间充裕的话放入冰箱冷藏10-15分钟口感更脆
凉拌蒜香拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.成品图
2.准备好一根黄瓜洗净
3.把黄瓜拍碎
4.蒜头切碎
5.葱花切碎
6.准备好一个干净的碗，放入蒜头葱花生抽醋香油和适量盐调味
7.黄瓜装入一个碗中淋入调好的料
8.搅拌均匀
9.换个盘子装
时间充裕的话放入冰箱冷藏10-15分钟口感更脆
