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水煮鱿鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
水煮鱿鱼的做法
![水煮鱿鱼的做法图解1]()
1.准备大鱿鱼一个，杀好洗净
![水煮鱿鱼的做法图解2]()
2.锅里放水放入姜片和适量盐煮开
![水煮鱿鱼的做法图解3]()
3.水开之后放入鱿鱼
![水煮鱿鱼的做法图解4]()
4.大火快速煮沸后再煮一分钟就可以捞起了
![水煮鱿鱼的做法图解5]()
5.剁碎蒜蓉
![水煮鱿鱼的做法图解6]()
6.加入酱油成酱料
![水煮鱿鱼的做法图解7]()
7.成品图
水煮鱿鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备大鱿鱼一个，杀好洗净
2.锅里放水放入姜片和适量盐煮开
3.水开之后放入鱿鱼
4.大火快速煮沸后再煮一分钟就可以捞起了
5.剁碎蒜蓉
6.加入酱油成酱料
7.成品图
