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穿心莲炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
穿心莲:清热泻火
穿心莲炒鸡蛋的做法
![穿心莲炒鸡蛋的做法图解1]()
1.穿心莲掐去老梗洗净
![穿心莲炒鸡蛋的做法图解2]()
2.放沸水中烫一下马上捞出控水
![穿心莲炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打散
![穿心莲炒鸡蛋的做法图解4]()
4.油烧热，将打散的蛋液放入划散
![穿心莲炒鸡蛋的做法图解5]()
5.穿心莲放入，加少许生抽和盐迅速翻炒几下出锅
小贴士
穿心莲烫一下可去除部分苦涩
穿心莲炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
穿心莲:清热泻火
1.穿心莲掐去老梗洗净
2.放沸水中烫一下马上捞出控水
3.鸡蛋打散
4.油烧热，将打散的蛋液放入划散
5.穿心莲放入，加少许生抽和盐迅速翻炒几下出锅
穿心莲烫一下可去除部分苦涩
