莴笋木耳肉片

莴笋木耳肉片
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作者:小方12

健康功效

莴笋:护肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

1块
蒜瓣 3个
生抽 适量
适量
红辣椒 2个

莴笋木耳肉片的做法

  • 莴笋木耳肉片的做法图解1

    1.木耳提前2小时泡发

  • 莴笋木耳肉片的做法图解2

    2.莴笋,胡萝卜,红辣椒切片,木耳大朵改刀,葱切段

  • 莴笋木耳肉片的做法图解3

    3.肉切片肥瘦肉分开,瘦肉放入生粉,姜丝,料酒腌制片刻

  • 莴笋木耳肉片的做法图解4

    4.热锅凉油下入肥肉炒出油,把瘦肉放入锅内,淋少许老抽炒变色

  • 莴笋木耳肉片的做法图解5

    5.在放入切好莴笋,木耳,胡萝卜,红椒下入锅内爆炒片刻,在下入适量的盐翻炒均匀

  • 莴笋木耳肉片的做法图解6

    6.最后淋适量的生抽,撒上葱段即可

  • 莴笋木耳肉片的做法图解7

    7.出锅

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莴笋木耳肉片的家常做法

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