鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.取鱿鱼圈适量放清水中浸泡解冻,多冲洗几遍洗净
2.鱿鱼圈加盐 料酒 胡椒粉 五香粉抓匀,腌制半个小时
3.准备一个鸡蛋打散和适量淀粉
4.准备馒头屑,干馒头一块弄碎
5.腌制好的鱿鱼先蘸淀粉
6.在裹一层蛋液
7.在蘸满馒头屑
8.锅中烧热适量油,五成油温放入鱿鱼圈
9.炸至金黄捞出控油
10.成品图
11.在来一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了