沙锅炖酸菜血肠

沙锅炖酸菜血肠
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作者:登山运动

健康功效

五花肉:养血

食材用料

酸菜 500克
血肠 500克
对虾 3只
冻豆腐 200克
粉条 50克
精盐 适量
虾油 适量
葱花 适量
姜片 适量
生抽 适量
蒜酱 适量

沙锅炖酸菜血肠的做法

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解1

    1.把五花肉用开煮熟,肉汤留用。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解2

    2.把酸菜切成细丝,河蟹揭盖一起放入沙锅内。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解3

    3.把把肉汤倒入沙锅中,把五花肉切成薄片铺在沙锅酸菜上面。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解4

    4.把冻豆腐,对虾用温水浸泡。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解5

    5.把冻豆腐切成块放入沙锅内。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解6

    6.葱切成葱花,姜切成片。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解7

    7.把葱花,姜片,河蟹黄放入沙锅内。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解8

    8.把沙锅放在灶台上大火烧开。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解9

    9.加入粉条。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解10

    10.放入对虾。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解11

    11.盖上锅盖焖煮一个小时左右。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解12

    12.放入虾油,精盐。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解13

    13.放入味精。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解14

    14.血肠自己灌的,切成小段。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解15

    15.放入沙锅内。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解16

    16.大火烧开即可,关火。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解17

    17.出锅装盘。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解18

    18.换个角度。

  • 沙锅炖酸菜血肠的做法图解19

    19.成品图。

小贴士

1,用沙锅炖酸菜血肠味道独特。2,放入河蟹和对虾使酸菜血肠味道鲜美。3,用肉汤作为酸菜血肠的汤汁,酸菜可以吃油。

本菜谱由登山运动上传

沙锅炖酸菜血肠的家常做法

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