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奶油南瓜粥
健康功效
小米:健脾
南瓜:消肿
白糖:低蛋白质
奶油南瓜粥的做法
![奶油南瓜粥的做法图解1]()
1.备南瓜一块。
![奶油南瓜粥的做法图解2]()
2.去皮、洗净、切粒。
![奶油南瓜粥的做法图解3]()
3.小米洗净。
![奶油南瓜粥的做法图解4]()
4.小米和南瓜放入沸水中大火煮10分钟，再转中火煮10分钟。
![奶油南瓜粥的做法图解5]()
5.加入白糖和奶油。
![奶油南瓜粥的做法图解6]()
6.加盖焖5分钟，开吃。
![奶油南瓜粥的做法图解7]()
7.好香哦!
小贴士
南瓜煮10分钟后，可捞起一部分用勺子捣烂再放回粥里，这样煮出来的粥更香浓。
奶油南瓜粥的家常做法
（全部）
小米:健脾
南瓜:消肿
白糖:低蛋白质
1.备南瓜一块。
2.去皮、洗净、切粒。
3.小米洗净。
4.小米和南瓜放入沸水中大火煮10分钟，再转中火煮10分钟。
5.加入白糖和奶油。
6.加盖焖5分钟，开吃。
7.好香哦!
南瓜煮10分钟后，可捞起一部分用勺子捣烂再放回粥里，这样煮出来的粥更香浓。
