鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.鸡肉斩块汆水洗干净码盘
2.锅里下姜丝
3.炒干水分后加入适量的油
4.等油烧热后加入鸡块
5.一边把洗好的蘑菇泡好
6.等泡发后,锅里加入蘑菇和水
7.加酱油和盐适量焖至鸡肉软烂,一边把米饭煲好后加入锅中
8.最后翻动米饭到完全混在一起出锅
蘑菇先泡发,煮时才不会难熟
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