笋瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.笋瓜洗净用擦丝器擦成丝,放入盆中
2.打入鸡蛋,加五香粉搅匀
3.加入面粉
4.慢慢加入温水搅成面糊,加入盐搅匀,不要太稀,
5.不粘锅烧热加少许油,盛一大勺面糊放入锅中,转动锅柄使面糊均匀摊开,小火烙
6.一面面糊全部变色凝固翻至另一面
7.烙至两面金黄即可
全程小火烙制别糊了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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