三文鱼:利水 柠檬:活血化瘀
1.柠檬切片。
2.三文鱼洗净切段。烤箱预热200度。
3.撒上迷迭香、橄榄油、盐、黑胡椒腌制10分钟。
4.锡纸中央码上2片柠檬,柠檬上放三文鱼,再盖上柠檬。最后用锡纸把三文鱼包起来。
5.第二个也一样这么包起来。
6.入烤箱下层,200度,12分钟。
7.打开锡纸会发现有汁水现象。
8.三文鱼摆在芹菜叶上即可。
9.成品图。
每个三文鱼块厚薄不同、每个烤箱脾气不同,嘟妈给出的温度只是参考。
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