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姜汁芥兰
健康功效
芥兰:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
姜汁芥兰的做法
![姜汁芥兰的做法图解1]()
1.芥兰洗净切成小段，姜切成片或者可以直接拍扁
![姜汁芥兰的做法图解2]()
2.锅里放油，猪油最好，更香
![姜汁芥兰的做法图解3]()
3.放入姜片
![姜汁芥兰的做法图解4]()
4.放入芥兰大火快速翻炒
![姜汁芥兰的做法图解5]()
5.沿着锅四周淋上适量水，这样炒出来才不会干，老
![姜汁芥兰的做法图解6]()
6.炒至差不多时加适量盐味精调味即可
![姜汁芥兰的做法图解7]()
7.成品图
姜汁芥兰的家常做法
（全部）
芥兰:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.芥兰洗净切成小段，姜切成片或者可以直接拍扁
2.锅里放油，猪油最好，更香
3.放入姜片
4.放入芥兰大火快速翻炒
5.沿着锅四周淋上适量水，这样炒出来才不会干，老
6.炒至差不多时加适量盐味精调味即可
7.成品图
