金针菇炒木耳

金针菇炒木耳
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作者:

健康功效

金针菇:低蛋白质
木耳:抗癌防癌

食材用料

葱姜蒜 适量
味极鲜 适量
辣椒油 适量
适量

金针菇炒木耳的做法

  • 金针菇炒木耳的做法图解1

    1.木耳提前泡发洗净,去掉根部。

  • 金针菇炒木耳的做法图解2

    2.金针菇切去根部洗净。

  • 金针菇炒木耳的做法图解3

    3.葱姜切碎,大蒜拍一下切粒。

  • 金针菇炒木耳的做法图解4

    4.水开后放入木耳焯2分钟,再放入金针菇焯半分钟,捞出沥干水分。

  • 金针菇炒木耳的做法图解5

    5.不粘锅放入油,葱姜蒜煸香。

  • 金针菇炒木耳的做法图解6

    6.接着放入木耳,胡萝卜翻炒均匀。

  • 金针菇炒木耳的做法图解7

    7.放入味极鲜,辣椒油,盐大火翻炒均匀。

  • 金针菇炒木耳的做法图解8

    8.炒匀后关火。

  • 金针菇炒木耳的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

全程大火翻炒放入调味料即可出锅。

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金针菇炒木耳的家常做法

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