黄瓜:低蛋白质 五花肉:益气
1.黄瓜洗净,把黄瓜皮片下来
2.斜切片
3.五花肉洗净切片,姜蒜,朝天椒准备
4.锅一点点油,倒入五花肉煸炒,出少许油
5.加料酒,翻炒老抽煸炒
6.加姜蒜,朝天椒,红辣椒煸炒
7.再倒入黄瓜皮翻炒
8.加盐
9.翻炒入味
10.加一点糖,葱翻炒
11.装盘
黄瓜很容易熟,不用炒太久
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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夏天要爽口开胃,要营养全面
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