牛大力:润肺 红枣:活血化瘀
1.准备好材料。
2.煮开一锅清水,放猪骨焯一下去血污备用。
3.牛大力洗干净后浸泡1小时。
4.所有材料和姜片一起放进炖盅里,加适量水,隔水炖2小时。
5.最后加点盐调味即可。
感冒发热者不宜用本汤。
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