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五彩米饭
健康功效
鸡蛋:养血
红萝卜:低蛋白质
五彩米饭的做法
![五彩米饭的做法图解1]()
1.准备以下材料
![五彩米饭的做法图解2]()
2.把图一材料切小块，瘦肉腌一下，红萝卜，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用
![五彩米饭的做法图解3]()
3.锅里热油，放入红萝卜，瘦肉炒至断生再放米饭
![五彩米饭的做法图解4]()
4.材料放入锅里炒均匀，注意火候，不然容易炒焦，2分钟即可了。
![五彩米饭的做法图解5]()
5.一碗香香的米饭就好了。散上葱花点缀即可。，
小贴士
炒的时候注意火候，过大容易炒焦，或者米饭太干，材料可以选择自已喜欢的食材，如，培根，鸡肉丁，腊肠……
五彩米饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
红萝卜:低蛋白质
1.准备以下材料
2.把图一材料切小块，瘦肉腌一下，红萝卜，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用
3.锅里热油，放入红萝卜，瘦肉炒至断生再放米饭
4.材料放入锅里炒均匀，注意火候，不然容易炒焦，2分钟即可了。
5.一碗香香的米饭就好了。散上葱花点缀即可。，
炒的时候注意火候，过大容易炒焦，或者米饭太干，材料可以选择自已喜欢的食材，如，培根，鸡肉丁，腊肠……
