黄瓜:低蛋白质
1.小黄瓜洗净,掰去黄瓜尾部。
2.将稍大点的黄瓜对半切开,然后放入几颗小米椒,整个米椒的三分之二也是对半切开,剩余的三分之一不切。
3.舀适量的盐放入图2的容器里,端起容器将盐颠均匀,或者搅拌均匀都可以,静置一会煞出黄瓜的水(约15分钟左右)。
4.大蒜扒皮,用刀背拍碎,切姜片,准备花椒.八角。
5.准备一个干净的碗,倒入黄豆酱油+味达美酱油搅拌均匀,再准备一点白砂糖。
6.炒锅倒入适量的油,油热倒入图4煸炒出香味,或者小火煸炒至大蒜发黄色。
7.锅里倒入图5,再倒入适量的花椒水,小火熬至白砂糖融化即可关火,关火之后等待晾凉。
8.将煞出水的黄瓜倒入漏勺,沥干水分备用。
9.沥干水分的黄瓜放入提前准备好的玻璃容器里。
10.把图7倒入图9里面,搅拌均匀放入冰箱冷藏室腌制10小时以上就可以了。
11.成品图。
在煞黄瓜的时候放盐,别的时候不再放盐。
酱油没过黄瓜三分之二就可以,因为黄瓜或多或少还会出水。
米椒和糖的用量按个人口味添加。