用料：
- 蔬菜：黄瓜 半只
- 龙须菜 少许
- 粉丝 适量
- 秋葵 5个
- 洋葱 半块
- 芹菜 1颗
- 捞汁：葱末 少许
- 姜末 少许
- 蒜末 少许
- 麻辣椒油 少许
- 盐 少许
- 味精 少许
- 香醋 少许
- 生抽 适量
- 味达美 少许
- 白糖 少许
- 冰水 适量
- 黑白芝麻 适量
小贴士：
步骤就是先将捞汁调好了，将冰水放进去，再把生的菜切好熟的菜烫好拔凉，直接放进去拌就可以，真的是很简单。
做法：
- 1. 将所有的捞汁调料放在一个碗中，用勺子搅拌均匀，使白糖和盐还有味精化开。
- 2. 然后加入，适量的冰水，我用的是矿泉水放入冷藏一天一夜。
- 3. 将黄瓜和洋葱还有芝麻，辣椒备好。这些都是不用烫的
- 4. 将秋葵芹菜粉丝龙须菜，过水焯熟，放凉水中拔凉空水。
- 5. 将两盘菜都拌入捞汁中拌匀。
- 6. 拌匀后撒上适量的黑白芝麻粒，黑白芝麻是炒熟的。也可以撒上炒熟的花生末。
- 7. 成品，简直是爽爆了，我要去吃了！