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养生番薯小米粥
健康功效
小米:补虚
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
养生番薯小米粥的做法
![养生番薯小米粥的做法图解1]()
1.将所有食材准备好，自家种的番薯虽然不是很美，但很粉的哦！
![养生番薯小米粥的做法图解2]()
2.番薯去皮切小块，其它食材一同洗净
![养生番薯小米粥的做法图解3]()
3.将所有食一同放入电饭锅内，加入清水末过食材二个食指关节即可
![养生番薯小米粥的做法图解4]()
4.煮半个小时加人入量的盐就可以开了！
小贴士
没有白饭放白米也可以的
养生番薯小米粥的家常做法
（全部）
小米:补虚
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.将所有食材准备好，自家种的番薯虽然不是很美，但很粉的哦！
2.番薯去皮切小块，其它食材一同洗净
3.将所有食一同放入电饭锅内，加入清水末过食材二个食指关节即可
4.煮半个小时加人入量的盐就可以开了！
没有白饭放白米也可以的
