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自制凉茶
健康功效
菊花:消肿毒
茶叶:利尿
红枣:安神
自制凉茶的做法
![自制凉茶的做法图解1]()
1.准备材料
![自制凉茶的做法图解2]()
2.锅加冷水，放入枣片，煮一会
![自制凉茶的做法图解3]()
3.加菊花，枸杞，茶叶，冰糖继续煮
![自制凉茶的做法图解4]()
4.煮到汁浓
![自制凉茶的做法图解5]()
5.冷却
![自制凉茶的做法图解6]()
6.装盘，加薄荷叶
![自制凉茶的做法图解7]()
7.倒汁喝
小贴士
红枣煮一会，茶水很香，冰糖根据个人喜好添加，冷藏更加好
自制凉茶的家常做法
（全部）
菊花:消肿毒
茶叶:利尿
红枣:安神
1.准备材料
2.锅加冷水，放入枣片，煮一会
3.加菊花，枸杞，茶叶，冰糖继续煮
4.煮到汁浓
5.冷却
6.装盘，加薄荷叶
7.倒汁喝
红枣煮一会，茶水很香，冰糖根据个人喜好添加，冷藏更加好
