猪蹄木耳烧黄花菜

猪蹄木耳烧黄花菜
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作者:玺儿09

健康功效

猪蹄:补血
黄花菜:护齿、低蛋白质

猪蹄木耳烧黄花菜的做法

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解1

    1.猪蹄洗干净切块

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解2

    2.放在凉水中加入葱段,姜片和花椒粒冒血水煮2分钟

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解3

    3.木耳用凉水泡发

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解4

    4.黄花菜用温水泡软

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解5

    5.葱切段,姜切片,干辣椒切段

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解6

    6.锅中放入比平时炒菜要多的油爆香葱,姜,干辣椒和花椒粒

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解7

    7.放入香辣酱快速翻炒

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解8

    8.加入猪蹄翻炒几下

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解9

    9.加入木耳和黄花菜,放入少量生抽,糖和盐翻炒均匀

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解10

    10.倒入高压锅中

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解11

    11.按肉类软糯键

  • 猪蹄木耳烧黄花菜的做法图解12

    12.盛出

小贴士

木耳和黄花菜不要泡的太久。香辣酱和生抽都是咸的,要少放点盐。

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猪蹄木耳烧黄花菜的家常做法

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