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茭白肉片
健康功效
茭白:清热解毒
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
茭白肉片的做法
![茭白肉片的做法图解1]()
1.食材：茭白切片，青椒切片，胡萝卜切片；
![茭白肉片的做法图解2]()
2.瘦肉切片后用料酒，盐，淀粉抓均腌制；
![茭白肉片的做法图解3]()
3.肉片入锅滑油后捞出待用；
![茭白肉片的做法图解4]()
4.食材茭白入锅煸炒；
![茭白肉片的做法图解5]()
5.加入肉片一起煸炒，加适量盐和少许鸡精调味；
![茭白肉片的做法图解6]()
6.水淀粉勾芡，淋少许油即可；
![茭白肉片的做法图解7]()
7.成品；
茭白肉片的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.食材：茭白切片，青椒切片，胡萝卜切片；
2.瘦肉切片后用料酒，盐，淀粉抓均腌制；
3.肉片入锅滑油后捞出待用；
4.食材茭白入锅煸炒；
5.加入肉片一起煸炒，加适量盐和少许鸡精调味；
6.水淀粉勾芡，淋少许油即可；
7.成品；
