牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把牛肉顺着横纹切大片。
2.再切成小条,用盐、料酒、胡椒粉、姜末、淀粉腌好。
3.把芹菜、青椒、洋葱、姜切丝,红椒切斜刀。
4.大葱切丝
5.油锅烧热,下一部分姜丝炒香。
6.下牛肉翻炒约2分钟至牛肉变色。
7.加入芹菜、洋葱、青红椒翻炒,加适量盐翻炒。
8.加入剩余的姜丝,少许味精,烹入料酒,炒至即可。
9.出锅装盘。
牛肉要看准纹路,顺着横纹切,再切成条。如果切直条纹那怎么炒都咬不动了。
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