螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备主材料之一
2.螃蟹掰开,再清洗干净,也可以切开,我这次螃蟹太大,怕夹到手,所以我选择掰开再清洗。
3.用刷子刷干净螃蟹壳,腿,,小沙子都刷干净
4.切小块,腿壳用刀背敲打一两下,方便炒的时候入味,也方便一会吃
5.锅里面热油,蒜蓉姜爆香,加入螃蟹,盐与味精,再加入适量的排骨汤,煮至螃蟹颜色变即可
6.美味的螃蟹就这么简单,配饭吃更加有食欲了,汤汁可以拌饭。
7.特别鲜甜,肉汁浓汤。
清洗要注意,以防夹伤,也可以叫卖家帮忙处理。
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