酸奶紫米露

酸奶紫米露
170235浏览 / 354收藏
作者:LEAF1413_DZp6

健康功效

紫米:补血
酸奶:低蛋白质

酸奶紫米露的做法

  • 酸奶紫米露的做法图解1

    1.紫米,也叫黑米!

  • 酸奶紫米露的做法图解2

    2.酸奶!

  • 酸奶紫米露的做法图解3

    3.把紫米洗干净放进电高压锅,中火8 分钟就好了!

  • 酸奶紫米露的做法图解4

    4.先把紫米粥盛出来半碗,自然冷却!

  • 酸奶紫米露的做法图解5

    5.紫米粥冷却后把酸奶打开缓缓倒入,这是没有搅拌的酸奶紫米露!

  • 酸奶紫米露的做法图解6

    6.再来一张酸奶紫米露!好看(。・ω・。)ノ♡好喝!酸酸的甜甜的!

小贴士

紫米粥一定要冷却了才能加酸奶,这样既不失营养口感又好!

本菜谱由LEAF1413_DZp6上传

酸奶紫米露的家常做法

全部
回到顶部