鸡蛋:养血 卷心菜:养肝 洋葱:利水
1.鸡蛋加面粉,卷心菜,玉米粒,洋葱,番茄,洗好要切的切好,猪肉切好用蚝油鸡精腌制一会,
2.鸡蛋面粉加少许盐一起搅拌圴勺
3.锅里下油把猪肉炒熟,
4.再下玉米,卷心菜,洋葱一起炒香
5.用个蛋糕小模具擦少许黄油,
6.再把炒好的肉和菜放人,再放番茄,
7.把鸡精面糊加入,
8.放进烤箱,上下火200度20分钟,
9.烤好放凉就可以脱模了,
10.来一近照,
黄豆一定圴勺的擦,脱模才容易,
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