红薯:补中益气 小米:补虚 冰糖:和胃
1.准备好小米冰糖和红薯。红薯要洗干净,我家这个红薯是黄心的,妈妈自己种的。
2.将红薯洗干净,削去皮切成大母指改大小的丁。
3.先将小米加水放锅中大火烧开,开锅后再放红薯丁,冰糖块,小火炖煮熬制15分钟。
4.熬好了以后静止焖五分钟,然后就好了。
5.盛上一碗香喷喷的暖心粥。是不是已经闻见红薯小米粥的香味啦!
这款粥的放料步骤是凉水下小米煮开,红薯要等到开锅以后再放进去一块小火熬制。
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