西葫芦三丝春卷

西葫芦三丝春卷
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作者:竹叶梦

健康功效

西葫芦:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

西葫芦三丝春卷的做法

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解1

    1.将西葫芦,胡萝卜,茶干切丝备用

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解2

    2.葱白切段

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解3

    3.热锅冷油爆香葱

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解4

    4.倒入胡萝卜煸炒一会

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解5

    5.倒入茶干,西葫芦煸炒,加入盐,糖,鸡精,胡椒粉

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解6

    6.翻炒片刻后关火,春卷馅就做好了

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解7

    7.盛盘就可以包春卷了

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解8

    8.准备好买的春卷皮

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解9

    9.拿出一张放盘子上,放入适量三丝摆好,看图

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解10

    10.(鸡蛋打入小碗里),从有三丝的一边卷起,看图,不要卷到边缘

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解11

    11.刷点蛋液在需要封口的地方

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解12

    12.两边先折一下,再卷起来,看图,一个春卷就做好了

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解13

    13.依次做好所有春卷如图,摆放盘子上

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解14

    14.平锅给宽油,中火油温7成热依次放入春卷炸

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解15

    15.炸至两面金黄色捞出就行了。炸的时候要用筷子翻动春卷,以免炸糊了

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解16

    16.这是炸好的春卷

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解17

    17.用葱丝点缀一下,开吃吧。很脆的

  • 西葫芦三丝春卷的做法图解18

    18.成品图

小贴士

1 馅料是熟的,只要将春卷炸金黄色就可以,这个出锅已经很酥脆了,也有人喜欢将春卷复炸一遍。2 三丝的食材可以按季节性随意添加3 放卷春卷的馅料均匀适中,太多太少都会影响成品的美观和口感 4 炸春卷的油温不能太高容易炸糊 5 炸好的春卷晾一会尽快食用,不然就不脆了

本菜谱由竹叶梦上传

西葫芦三丝春卷的家常做法

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