芋头焖排骨

芋头焖排骨
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健康功效

芋头:补虚
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

葱姜蒜 适量
八角花椒香叶草蔻等 适量
料酒,醋,盐 适量
辣椒桂皮陈皮 适量

芋头焖排骨的做法

  • 芋头焖排骨的做法图解1

    1.排骨用冷水浸泡一小时,中间换一次水,泡出血水。

  • 芋头焖排骨的做法图解2

    2.排骨飞水,撇出浮沫,

  • 芋头焖排骨的做法图解3

    3.逐块涮净浮沫之后捞出。

  • 芋头焖排骨的做法图解4

    4.炒锅内加适量的油和白糖。

  • 芋头焖排骨的做法图解5

    5.随着温度的升高,糖的颜色变成棕红色,开始冒大泡时,就可以把排骨倒进去了。

  • 芋头焖排骨的做法图解6

    6.翻炒均匀,让每一块排骨都均匀地沾满糖色。

  • 芋头焖排骨的做法图解7

    7.把排骨移入电饭煲,加入八角,花椒,陈皮,辣椒,香叶,料酒,醋等各种调料,加入能够没过排骨的热水。

  • 芋头焖排骨的做法图解8

    8.选择炖煮功能。

  • 芋头焖排骨的做法图解9

    9.此时,将芋头削皮,切大滚刀块。

  • 芋头焖排骨的做法图解10

    10.一小时后加入适量盐,继续炖煮。

  • 芋头焖排骨的做法图解11

    11.最后二十分钟,加入芋头块。

  • 芋头焖排骨的做法图解12

    12.时间到了,可以出锅了。

  • 芋头焖排骨的做法图解13

    13.芋头的颜色已经发红了,因为它吸饱了汤汁。

  • 芋头焖排骨的做法图解14

    14.换个背景,拍张美照。

小贴士

1.给芋头削皮时要戴上手套,否则过敏了就会又痛又痒。
2.如果炒糖色火小了,颜色比较浅,可以加些老抽。
3.芋头容易熟,所以不要过早加入,否则就软烂不成形了。

本菜谱由云淡风轻1764上传

芋头焖排骨的家常做法

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