1.鱿鱼备料
2.蒜苔切段,辣椒切丝
3.鱿鱼切十字花刀,切块
4.鱿鱼过水,水滾关火,放鱿鱼入锅烫一下,捞出来,备用
5.热油锅下蒜苔,辣椒入锅,给盐,翻炒均匀
6.然后放鱿鱼入锅翻炒
7.给蚝油搅拌均匀
8.看鱿鱼上色均匀,给鸡精关火出锅
9.成品
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