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酸甜鲈鱼片
健康功效
鲈鱼:补益脾肾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酸甜鲈鱼片的做法
![酸甜鲈鱼片的做法图解1]()
1.鲈鱼备料
![酸甜鲈鱼片的做法图解2]()
2.把鲈鱼去掉头尾，剔出鱼肉（如下图）
![酸甜鲈鱼片的做法图解3]()
3.鱼肉切蝴蝶
![酸甜鲈鱼片的做法图解4]()
4.全部切完，用盐，生粉腌一下
![酸甜鲈鱼片的做法图解5]()
5.油滚，放入蝴蝶鱼片入锅炸
![酸甜鲈鱼片的做法图解6]()
6.炸至金黄出锅
![酸甜鲈鱼片的做法图解7]()
7.另起一口锅，放糖，番茄酱，水熬甜酸汁
![酸甜鲈鱼片的做法图解8]()
8.熬去多余的水分
![酸甜鲈鱼片的做法图解9]()
9.把炸好的鱼肉放入甜酸汁内
![酸甜鲈鱼片的做法图解10]()
10.搅拌均匀出锅
![酸甜鲈鱼片的做法图解11]()
11.成品
酸甜鲈鱼片的家常做法
（全部）
鲈鱼:补益脾肾
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鲈鱼备料
2.把鲈鱼去掉头尾，剔出鱼肉（如下图）
3.鱼肉切蝴蝶
4.全部切完，用盐，生粉腌一下
5.油滚，放入蝴蝶鱼片入锅炸
6.炸至金黄出锅
7.另起一口锅，放糖，番茄酱，水熬甜酸汁
8.熬去多余的水分
9.把炸好的鱼肉放入甜酸汁内
10.搅拌均匀出锅
11.成品
