米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.做好的米饭放入适量的黑芝麻,倒入少许的香油,搅拌均匀!
2.这是所需要的食材如图所示!
3.把寿司帘子上面铺上保鲜膜!
4.单独一遍把寿司上面铺上米饭,忘了照了!然后反着米饭朝下面放在保鲜膜上!
5.放上所需要的材料,如图所示!
6.慢慢的卷起来!一边卷一边把帘子拿起来!
7.这是卷好的寿司!
8.慢慢用刀子切开就好了!
切的时候慢点!可以放肉松喜欢什么放什么
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