彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材,香芹去叶。
2.锅内烧开水芹菜焯一下。
3.捞出切成大约1寸的段放到大碗内。
4.蒜切成沫。
5.加入彩椒丝。
6.加入蒜沫。
7.加入麻油。
8.加入拌馅蚝油。
9.加入盐。
10.再撒上芝麻拌匀。
11.装盘。
12.来张美照!
水焯时不要焯大劲了!
私房饺子馅成形记
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