猪肉:消肿
鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
玉米淀粉 | 低筋面粉 |
盐 | |
生抽 | |
葱姜 | |
干红辣椒 | |
1.肥瘦三七分的猪肉,切成和中指长宽差不多的段
2.放入生抽料酒,盐,花椒粉,胡椒粉,葱姜水腌制一会儿。
3.打入鸡蛋,放入面粉和淀粉
4.抓匀
5.油温七成,放入裹了蛋糊的肉块
6.炸至颜色金黄捞出。
7.锅里剩一点儿油放入干红辣椒,花椒八角,小茴香,葱段姜片炒出香味
8.放入少许水,放入白糖,生抽,盐,煮三五分钟。
9.把汤汁过筛到酥肉容器里
10.上锅蒸,水开后计时半个小时。
11.蒸好的酥肉倒扣在另外合适的碗里即可。
12.酥肉蒸过之后口感特别嫩哦!
油炸的时间略长些,蒸的时候就可以省些时间