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鸡蛋炒蘑菇
健康功效
鸡蛋:养血
蘑菇:平肝
彩椒:护齿、低蛋白质
鸡蛋炒蘑菇的做法
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解1]()
1.鸡蛋打散加入少许盐和温水搅拌均匀备用，蘑菇洗净切片，彩椒切条状，蒜切末备用
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解2]()
2.锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋液煎熟后用铲子铲散盛出备用
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解3]()
3.另起锅倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解4]()
4.放入彩椒翻炒至断生
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解5]()
5.放入蘑菇翻炒至变软变色
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解6]()
6.放入煎好的鸡蛋，翻炒均匀
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解7]()
7.加入蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
![鸡蛋炒蘑菇的做法图解8]()
8.成品图
鸡蛋炒蘑菇的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
蘑菇:平肝
彩椒:护齿、低蛋白质
1.鸡蛋打散加入少许盐和温水搅拌均匀备用，蘑菇洗净切片，彩椒切条状，蒜切末备用
2.锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋液煎熟后用铲子铲散盛出备用
3.另起锅倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
4.放入彩椒翻炒至断生
5.放入蘑菇翻炒至变软变色
6.放入煎好的鸡蛋，翻炒均匀
7.加入蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
8.成品图
