鸡蛋:养血 西红柿:活血化瘀 青椒:养肝
1.用一个鸡蛋加少量水与面粉和成硬面团。
2.面醒15分钟,擀成薄片
3.切成细面条
4.青椒、西红柿、洋葱、草菇切丁,鸡蛋打散
5.油烧热炒蛋,下各种丁料和番茄酱煸炒,加入水、盐、白胡椒粉,哨子炒好盛入碗中。面条下入开水3分钟捞出装碗。
6.浇上哨子。
7.拌匀食用
擀面时撒些用芡粉,防粘且光滑
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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